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Importancia Del Magnesio

Magnesio ¿Qué es el magnesio? ¿Para qué sirve? El magnesio es un nutriente que el cuerpo necesita para mantenerse sano. El magnesio es importante para

Beneficios del calcio

El Calcio ( del latín calx, calis, cal) es un elemento químico de símbolo Ca y de número Atómico 20 . El Calcio como elemento

Verdades Fundamentales …

El azúcar refinada, harinas blancas y grasas saturadas generan pérdida del ion calcio.El estrés que genera haya un alto consumo de calcio y magnesio aumenta

La diabetes y cómo se crea

La Diabetes es una de esas enfermedades que hoy en día, más y más personas contraen y que, además, no se tiene una total comprensión

Peligros de Conducir Somnoliento

El conducir somnoliento ocurre cuando los conductores están demasiado cansados para permanecer alertas y enfocados al volante. Los conductores se pueden quedar dormidos y perder

Deporte y Calcio

Cualquiera que haga ejercicio sabe que los músculos pueden «sentir» los efectos de haberlo hecho. Ya sea que esté en forma o no, tus músculos

Alimentos que contienen magnesio

 Alimentos ricos en magnesio: Trigo integral. La mayoría de los granos integrales son una buena fuente de magnesio, pero la harina de trigo integral gana

Alimentos que contienen calcio

Alimentos ricos en calcio que no sean lácteos Las legumbres. Dentro de este grupo tenemos que destacar la soja, una de las legumbres más ricas

Importancia del Calcio

El calcio es el mineral mas abundante en el cuerpo humano. Es un elemento constitutivo del organismo. Es necesario para que el corazón, los músculos