Magnesio ¿Qué es el magnesio? ¿Para qué sirve? El magnesio es un nutriente que el cuerpo necesita para mantenerse sano. El magnesio es importante para muchos procesos que realiza el cuerpo. Por ejemplo, regula la función de los músculos y el sistema nervioso, los niveles de azúcar en la sangre, y la presión sanguínea. Además, […]
El calcio es el mineral mas abundante en el cuerpo humano. Es un elemento constitutivo del organismo. Es necesario para que el corazón, los músculos y los nervios funcionen debidamente, y también para la coagulación de la sangre. La insuficiencia de calcio contribuye de manera considerable al desarrollo de la osteoporosis. Se han publicado muchos […]
DIETAS MODERNAS HOY EN DIA EN TODO EL PLANETA. LA MAYORÍA DE NOSOTROS ESTAMOS CORTOS EN CALCIO Y MAGNESIO EN CIERTO GRADO PORQUE LAS DIETAS MODERNAS SON ALTAS EN AZUCARES Y HARINAS Y ESTAS EVITAN LA CORRECTA ABSORCIÓN DE CALCIO POR DISMINUIR ÁCIDO CLORHÍDRICO EN EL ESTÓMAGO. LA VIDA MODERNA TAMBIEN NOS DISMINUYE ESTOS NIVELES […]
Dosis muy fuertes de calcio en ausencia de magnesio pueden causar la calcificación de los tejidos suaves y de las articulaciones.
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