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Peligros de Conducir Somnoliento

El conducir somnoliento ocurre cuando los conductores están demasiado cansados para permanecer alertas y enfocados al volante. Los conductores se pueden quedar dormidos y perder el control del vehículo. The National Highway Traffic Safety Administrationestima que al menos 100,000 accidentes al año resultan de conductores cansados. Estudios clínicos muestran que el conducir somnoliento puede ser […]

Causas de los trastornos del sueño que te mantendrán despierto por la noche

 Las cosas más populares que te mantienen despierto pueden hacerte dormir.Descansar es tan vital como tomar aire o alimentarse.  Pero, ¿por qué tanta gente se ve incapaz de conseguirlo en cantidad suficiente? Si pudiéramos responder a esta pregunta, podríamos dejar de perder el sueño por ello.  Por lo tanto, despierta con estas tres causas clave de […]

Qué son los Minerales

Los Minerales son sustancias inorgánicas distribuidas ampliamente por la naturaleza y presentes también en los alimentos. Son componentes esenciales para el ser humano, ya que no somos capaces de sintetizarlos en nuestro organismo. Importancia de los Minerales  El organismo necesita minerales para realizar diversas funciones vitales , como la formación de huesos o la producción […]

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