Calcio y Magnesio forman una mancuerna . Trabajan juntos y uno sin el otro tienen una asimilación no óptima.
En manuales de Fisiología encontramos esto. Y tenemos el dato de que Calcio contrae y Magnesio relaja apoyados uno con el otro. Asimismo el organismo entonces se nutre y saca deshechos . Debemos entonces fomentar el funcionamiento óptimo y los nutrientes óptimos para un buen resultado . Esto incluye proteínas, verdura fresca y aceites de semillas entre otros . Construyamos nuestra salud!